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其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。
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庾澄慶（哈林）日前驚傳摔車送醫，他本身則暴光在醫院包紮完後的傷勢照，膝蓋、手肘多出受傷，不過他還能打號召報平安，讓粉絲不要擔心，後續他還曬出新髮型對比照，本來他才剛剪完頭髮沒多久就發生摔車意外，自嘲「才剃完頭就掛彩！真是好～彩～頭！」網友除祝他早日康復外，更稱新髮型看起來顯得有精神，更年輕了，讚他60歲了真的保養得很好。
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